Il bullometro

1. Che cosa è il bullometro? è prendere le misure al bullismo, capirlo, affrontarlo, spezzare la paura.
2. La definizione di bullismo è "Ostentazione di presunta capacità o abilità: banale, indisponente e rischioso modo di distinguersi, che sfocia talvolta in comportamenti aggressivi o violenti". Ma che cosa si può fare? Ecco alcune regole d'oro
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1. Aiuta chi subisce bullismo
Se un tuo compagno o un tuo amico ti ha confidato di aver subito atti di bullismo, parlane con i tuoi insegnanti. Ricorda: questo non significa fare la spia o tradire il tuo amico.

2. Cambia strada
Se non vuoi incontrare il bullo cerca di cambiare strada. Segui un altro percorso quando vai a scuola, specialmente se sei da solo. Cerca inoltre di non andare al bagno quando non c'è nessuno e circondati sempre dei tuoi amici

3. L'unione fa la forza
Il bullo è una persona debole e insicura e per questo motivo ti provoca sempre quando sei da solo. Se starai insieme ad adulti o ai tuoi compagni, difficilmente il bullo si avvicinerà a te!

4. Parla con un adulto
Non si può affrontare tutto da soli. Se sei vittima di bullismo pesante e se vedi che non ce la fai più devi parlarne con un adulto senza pensarci più di tanto.

5. Non preoccuparti se pensano che stai scappando
Ti sembra che gli altri pensino che sei impaurito dal bullo e stai scappando da lui? Non ti preoccupare, lascia pensar loro ciò che vogliono! Scappare non significa essere deboli, significa in questo caso non voler ascoltare ciò che il bullo ti vuole dire.

6. Non farti vedere disperato o in panico
Quanto più ti mostri nel panico o arrabbiato, tanto più il bullo si divertirà a farti del male. Per questo motivo evita di piangere o arrabbiarti davanti a lui. Fai vedere al bullo che, anche davanti alle sue provocazioni, sai mantenere la calma.

7. Non fare quello che vuole lui
Quando il bullo ti provoca cerca di far finta di nulla. La cosa migliora è voltare le spalle e allontanarsi. Se però il bullo vuole costringerti a fare qualcosa che non vuoi, leva fuori la voce e dì in maniera decisa NO. Cerca insomma di non essere succube

8. Scrivi un diario
Se un bullo ti dà fastidio annota sul tuo diario tutto quello che succede. Il diario ti aiuterà nel tempo a capire e a ricordare come sono andate esattamente le cose

9. E se il bullo vuole le tue cose?
Se il bullo vuole rubarti le tue cose, lasciagliele prendere e poi parla immediatamente con un adulto

10. La parola del lettore... la decima regola è tutta da scrivere, lasciamo la parola ai nostri lettori

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Angelo Ottobrino